독서 썸네일형 리스트형 심리책필사) 나는 왜 생각이 많을까? 나는 왜 생각이 많을까? : 머릿속의 스위치를 끄고 싶을 때 보는 뇌과학 이야기 ‘현명한 사람일수록 생각을 많이 하지 않는다’ 하버드, 옥스퍼드, 워싱턴대 등 세계적인 연구기관이 증명한 생각의 스위치를 끄고 싶을 때 읽는 쉽고 간단한 뇌과학 이야기! 이 책은 예스 24 북클럽 가입 중일 때 틈틈이 읽었던 뇌과학 심리 독서이다. 여러 감정들로 꽉찬 머릿속을 비울 수 있는 방법에 대해 연구와 사례를 통해 뇌를 과학적으로 파악하여 쉽게 설명해주고, 해결방법까지 제시해주는 실용적인 책이었다. 다 읽지 못한 나머지 부분은 소제목으로 기억해보자! PROLOGUE 7가지 01. 생각을 많이 하는 이유 생각을 많이 하지 않는 방법 02. 행동을 최적화하라 03. 불안에서 냉정으로 04. 집중의 힘 지금을 살아가야 하는.. 더보기 홀로서기 심리학-라라 E.필딩 안녕하세요 깜냐미입니다. 오늘은 홀로서기 심리학이라는 인문 베스트셀러, 하버드 의대 정신과 부교수 추천 등 유명한 심리학 책이다. 책을 읽으면서 팔사 하고 싶은 내용들이 많았던 책으로 시간이 지나 감정적으로 흔들릴 때 내가 다시 읽어보기 위해서 간단하게 포스팅을 남기고자 합니다. 홀로서기 심리학이라는 제목보다는 책 겉표지에 적혀있는 문구가 마음에 와닿아 책을 펼치게 되었다, '그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어가는 46가지 심리 레슨' 인간관계에서 힘든 부분은 크게 없지만 평소 나에게 저런 부분이 좀 길러졌으면 하는 마음으로 호기심이 생겼고, 이 책의 가장 좋았던 점은 어려운 단어로 풀어나가지 않고 실생활에 적용하기 쉽고 효과적인 방법들을 제시해준다. 홀로서기 심.. 더보기 불편한 편의점 - 김호연 한국장편소설 불편한 편의점은 서울역 노숙자인 독고가 청파동의 작은 편의점 사장님인 할머니를 통해 편의점에서 야간 알바로 일을 하면서 올웨이즈 편의점을 통해 손님들뿐만 아니라 독고 자신의 인생을 돌아보게 되는 스토리이다. 처음엔 주인공 위주로 스토리가 전개되다가 중간부터 각 등장인물들의 시점에서 이야기가 펼쳐진다. 책은 짬나는 시간을 이용해서 읽었는데도 스토리 전개가 쉬워서(?)인지 일주일만에 다 읽었다. 읽으면서도 뒷 내용들이 대충(?) 어떤 장면들이 전개될지 예상되는 책이었다. 책을 다 읽고나서는 독고의 과거 잘못이 너무 커서 기억이 없었을 때의 독고가 미워지기도 했다. 편의점 손님들 각자의 고민들인 작가의 꿈, 쌍둥이 딸인 가장의 무게, 대화조차 힘들었던 자식과의 관계 등을 독고에게 털어놓으면서 독고가 얘기해준 .. 더보기 부의 추월차선 / 엠제이 드마코 이 책은 따로 소개 하지 않아도 될정도로 유명한 책이다. 표지에는 '30대 억만장자가 알려주는 가장 빠른 부자의 길'라고 적혀있다. 부자가 되는 것도 중요하지만 부자가 되는 기간을 줄여 다 늙어서 부자가 되는 길이아닌 젊을때 부자가 되는 길을 알려주는 책이다. 부의 추월차선 내용은 책 제목에 맞게 크게 3분류로 구분된다. 1) 가난을 만드는 지도 : 인도(가난) 욜로족, 인생 한방을 노리는 사람들, 부자처럼 보이고 싶어하는 사람들 2) 평범한 삶을 만드는 지도 : 서행차선(평범한 삶) 보통 직장을 다니면서 절약과 예적금으로 돈을 모으는 평범한 사람들 평범하다는 것은 현대판 노예라는 뜻이다. 서행차선 인생 계획은 성공하기까지 수십 년이 걸리며, 회사에서 그때까지 버티려면 엄청난 정치적 수완이 필요하다. 3.. 더보기 타이탄의 도구들(TOOLS OF TITANS) / 팀 페리스 "1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략" "2017년 아마존 종합 베스트셀러 1위" 애플 팟캐스트(팀 페리스 쇼) 비즈니스 분야 최초 1억 회 다운로드 독파 타이탄의 도구들은 저자인 팀 페리스가 수많은 타이탄들과 인터뷰를 하며 놀라운 생각, 기적의 습관, 압도적 성공의 비밀들을 모아 놓은 책이다. 이북 리더기로 읽다가 두고두고 읽고 싶어져서 종이책으로 구매했다. 읽다가 필사하고를 반복 할 만큼 새겨두면 좋은 조언들이 많다. [1장] 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀 1장에서는 성공한 사람들의 습관, 마인드 등 실질적으로 적용할 수 있는 내용들을 소개해 준다. [2장] 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀 - 다른 사람과의 약속처럼 자기 자신과의 약속 또한 명확하게 '시각화'해서 상기시키면 실행.. 더보기 [돈의비밀/경제적 자유를 만드는 돈의 경제학/조병학] 재테크 독서 추천 부자가 되기 위해서 내가 지금 당장 할 수 있는 행동은 독서였다. 목표는 일주일에 재테크 책 1권 읽고 느낀 점 포스팅하기! 어떤 책을 읽어야 할까 고민하다가 책을 구매하지 않고, 무작정 도서관으로 가서 경제분야에서 책 제목과 표지만 보고 대여했다. [느낀 점 : 독서는 책을 구매하여 낙서해가면서 여러 번 읽자!] 책 표지에 돈의 비밀을 깨달아 일하지 않는 세계로 가라!, 유튜브 신사임당 200만 뷰 미국 주식 고수! 모두 내가 평소에 관심을 가지던 것들이라 선택한 것 같다. 책을 읽기 시작하면 언제 다 읽지라는 부담감이 있는데, 이 책은 쉽게 금방 읽을 수 있었다. 돈의 비밀 책의 결론을 한 줄로 표현하면 S&P500과 QQQ 같은 미국 주식에 투자하라!이다. 지은이 조병학은 "이런 내용을 학교에 다닐.. 더보기 깜냐미의 책을 읽는 이유와 독서하는 방법 고민이 생기거나 내가 가고 싶은 방향의 인생 선배에게 물어보고 싶은 문제들이 생기면 '책을 읽어야겠다'라는 생각이 먼저 든다. 먼저 책을 읽기 전 내 고민을 주변사람들에게 대화를 통해서 조언을 얻거나 다른 사람들의 생각을 들어보곤 한다. 대화를 통해 내가 생각하지 못 한 것들을 알 수 있게 된다. 하지만 여기저기 대화를 해봐도 풀리지 않는 뭔가가 남아있는데, 그건 나 스스로 풀어야 할 문제들이다. 다른 사람들의 의견은 조언만 얻을 뿐 내가 원하는 답을 찾기 위해서는 내 자신에게 귀 기울여 집중하는 시간을 가져야만 한다. 주변에 방해 받지 않고 오랜 시간 동안 내 자신에게 묻고 대답하고 생각하는 시간을 가질 수 있는 최상의 방법은 독서라고 생각한다. 나는 책을 도서관이나 서점에 가서 관심 분야 쪽 책을 구.. 더보기 존리의 부자되기 습관(부자는 알지만 가난한 사람은 모르는 돈습관)/존리 저자 : 존리 출판 : 지식노마드 / 2020.01.15 요번 코로나가 터지고 평소 주식에 관심이 없었거나 불신하던 많은 사람들이 주식을 시작 한 것 같다. 오죽하면 동학개미운동이라는 말이 나왔을까.. 나도 이런 개미 중 하나이다. 주식을 하다 보니 공부를 많이 해야겠다고 뼈저리게 느꼈다.(지금도 느끼고 있다) 처음엔 차트를 보고 매수 매도 타이밍을 잘 캐치 하는 게 가장 중요한(?) 요소인줄 알았으나, 존 리 대표님의 영상을 자주 보다보니 영상은 다르지만 말씀하시는 내용이 항상 똑같으시다. 그만큼 중요하고 정말 부자가 되는 방법이다. 내가 투자하고 있는 주식이라는 것을 얼마나 잘못 알고 있다는 걸 깨달았다. 정말 1일 1존 리 대표님 영상을 봤었다. 유퀴즈에 게스트로 잠깐 나오셨던 것도 보고 엄청 반가.. 더보기 이전 1 2 3 다음
