[독서|리뷰] 경제적 자유를 얻을 수 있는 공략집 #역행자 / 자청 -1

안녕하세요 깜냐미입니다.

오늘은 2022년 6월에 출간된 따끈따끈한 자기 계발 분야의 베스트셀러 "역행자"라는 책을 소개해 드리고자 합니다.

리뷰라기보다는 책을 읽고 다시 한번 정리해보는 시간 :-)

돈, 시간, 운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집

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다양한 자기 계발 책, 경제적 자유를 이룬 사람들의 책을 읽다 보면 거짓말처럼 공통적인 부분이 비슷하다.

"노동자로 살지 말고 자본가로 살아라"

"꾸준한 독서, 자기 성찰, 운동을 해라"

"매일 세상 돌아가는 경제를 공부해라"

이런 핵심 내용을 어떻게 나의 경험에 빗대어 풀어서 쓰느냐의 차이인 것 같다.

역행자는 다른 자기 계발 책보다 좋았던 부분이 실제로 내가 당장 할 수 있는 돈 버는 기술을 알려주는 내용이 있다는 것!

 

역행자라는 책은 머리 나쁜, 경제적 자유를 이루고 싶지만 게으른 깜냐미같은 사람들에게 실질적인 동기부여를 만들어줄 수 있는 책이다.

게임에서 공략집이 있듯이 인생에도 공략집을 사용해서 살아가면 경제적 자유에 더욱 빨리 도달할 수 있다!

총 7단계로 경제적 자유를 이루기 위해 필요한 것들을 처음부터 끝까지 구체적으로 알려주는 책이다.

이대로 따라 하면 정말 부자가 안 될 수가 없겠구나라는 생각이 들었다.

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자수성가 청년 "자청"의 책! "역행자"를 통해서 같이 경제적 자유를 이루러 가보실까요~~? 

 

• 공부, 돈, 외보 3개의 벽

• 역행자의 7단계 모델

1단계 : 자의식 해체 -> 합리화 깨기

2단계 : 정체성 만들기 -> 의도적으로 성공한 나의 정체성을 형성하기

3단계 : 유전자 오작동 -> 오래되고 잘못된 ‘클루지’를 이해하고 벗어나기

4단계 : 뇌 자동화 -> 작가가 검증한 ‘뇌 최적화’ 방법’ 습관 만들기

5단계 : 역행자의 지식 -> 본능을 역행하는 지식들

6단계 : 경제적 자유를 얻는 구체적인 루트

7단계 : 역행자의 쳇바퀴 -> 실패, 패배의 원초적 두려움 버리기,

1~6단계에서 패배에 직면하고, 다시 레벨업을 반복하면 완전한 자유에 도달할 수 있다.

-> 공략집대로 움직이기!

 

이 책을 통해 ‘수천억 자산가가 되는 법’을 알려줄 수 없겠지만 자유를 얻는 법에 대한 힌트를 전달할 자신이 있다. 자, 놀면서 자유를 얻을 준비가 되었나? 시작해보자.

 

이 책은 앞부분에 책 전체 내용을 줄여 먼저 소개해준다.

앞부분 내용만 읽었을 뿐인데,, 뒷 내용이 궁금해져 얼른 책을 읽고 싶어졌다.

 

인간이 경제적, 시간적, 정신적 자유를 얻지 못하는 이유는 무엇일까? 이 책에서는 ‘본성과 유전자의 명령대로만 살아서’라고 답한다.

 

• 하루 2시간 동안 책을 읽거나 글을 쓰고, 나머지 시간은 쉰다.

뇌를 업그레이드하는 가장 좋은 방법이다.

• 하루에 한 번, ‘5분 생각’의 시간을 갖는다.

이 여백의 시간을 통해 매일 복리로 좋은 결정이 쌓인다.

• 적극적으로 논다. 그리고 무조건 7시간 이상 숙면을 한다.

노는 것은 인간의 행복과 건강에 필요하며 창의성의 원천이 된다.

 

ch 1. 나는 어떻게 경제적 자유에 이르게 되었나.

작가가 어렸을 때부터 느꼈던 못생기고 지질하고 자신감 없던 유년시절의 감정, 벽들을 얘기해주는데 나와 동질감이 느껴져 더욱 몰입되었다.

그리고 반월공단과 안산중앙도서관같이 나에게 익숙한 장소들이 나와 작가와 내적 친밀감이 생겼다.

또한 책을 통해 내 고민거리를 해결하고 싶은 의지와 공통점이 많았다.

유년시절 얘기를 하면서 경험들의 스토리 흐름이 매끄럽다.

책을 쭉 읽어나가면서 정말 나도 작가처럼 될 수 있겠다는 해날 수 있는 무의식의 변화가 느껴졌다.

3개의 벽이 무너졌던 경험들을 이야기해준다.

책 읽기와 글쓰기를 꾸준히 해두면 훗날 뭘 하더라도 누구보다 잘할 수 있을 거야.
성공한 수많은 사람들이 증명하잖아. “ 이 근거 없는 믿음이 효과를 발휘하기 시작했다.
무엇을 보든 본질 또는 핵심이 금방 파악되고, 스스로 기준이 잡히기 시작했다.
-공부의 벽이 허물어진 계기-

• 2년간 22시간씩 책 읽기와 글쓰기 ing -> 경험을 살려 사업 -> 돈을 벌고 운영하는 경험!

• 전문성 -> 칼럼

난 이 고난과 고통에 의미를 부여하자고 마음먹었다.
늘 큰 고통 뒤에 큰 성장이 온다는 걸 겪어보지 않았던가.
난 이 비참한 처지가 어쩌면 단련의 계기가 될 수도 있겠다고 생각했다.

 

ch2. 역행자 1단계_자의식 해체

신념 깨기 = 무의식 균열

자의식 해체-> 심리적-> 안정-> 반복하는-> 실패를 성공으로 전환

나에게 직면한 모든 문제를 객관적으로 마주해라

자의식 해체의 3단계

1단계 : 탐색 -> 이 언짢은 감정(열등감, 질투 등)이 어디서 온 것인지?

2단계 : 인정 -> 기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 순순히 인정한다.

3단계 : 전환 -> 인정을 통해 열등감을 해소하고, 이걸 변화의 계기로 삼기 위한 액션 플랜을 만든다.

 

ch3. 역행자 2단계_정체성 만들기

나는 틈날 때마다 전자책을 읽는 사람이야‘라는 소프트웨어를 설치했다.
’ 나는 I, A형이라 내향적이고 소심해 ‘라고 본인을 틀에 가둬버리곤 한다.
정체성을 변화시킴으로써 본인만의 틀을 깨야한다.
정체성을 본인의 한계에 가두는 건 순리자들의 특징이다.
-> 정체성을 바꿀 ’ 환경‘을 만드는 게 중요하다.

 

정체성 변화를 위한 환경을 조성하는 방법

1) 책을 통한 간접 최면

다른 사람들의 이야기를 보고 ’나 또한 할 수 있다 ‘라는‘ 생각이 들게 된다

-> 좋은 자기 계발서 읽고 그 사람의 성공 스토리에 내 마음과 삶을 동기화한다..

2) 환경 설계

’ 선언하기‘

나는 스스로와 자유의지를 믿지 않는다.

3) 집단무의식

경제적 자유를 얻고 싶다면? 경제적 자유를 원하는 사람들이 모인 지단에 들어가라.

”본능을 역행하라 ““ 자기 자신에 대한 환상을 철저하게 버릴 필요가 있다.

 

자신이 어떤 존재이며, 어떤 과정을 거쳐서 지금의 결과에 이르게 됐는지, 그 진실을 보려고 하지 않는다.
그저 내 마음의 상처를 핥기에 여념이 없다.
내 머리를 믿기보다는 인간의 심리와 본성을 이해하고 그것을 역이용 하자.

 

ch4. 역행자 3단계, 유전자 오작동

인간의 뇌는 추상적인 단어를 싫어한다.
그러니 상대를 움직이고 싶다면 구체적인 상황으로 감정을 건드려야 한다

1) 사람들의 눈치를 보면서 ’’ 판단 오류‘를 범하고 있지는 않은가?

2) 지금 나는 새로운 것을 배우는데 겁을 먹고 있나?

3) 손해를 볼까 봐 너무 과도한 스트레스를 받는 게 아닐까?

#클루지 #휴리스틱

 

ch 5. 역행자 4단계, 뇌 자동화

’ 뇌의‘ 한 번 자동 체계화시켜두면 평생 간다..

독서의 복리 중요성 ”일찍 시작하기 ““

 

자기 생각의 오류를 인지하고 [클루지]
사람을 지배욕, 자극 욕, 안정 욕 타입으로 구별하고 [뇌. 욕망의 비밀을 풀다.]
뇌를 효율적으로 쓰려고 노력했을 것이다. [정리하는 뇌]

인생을 바꾸는 방법은 간단하다. 의사결정력을 높이면 된다.
이 인생 공략집과 치트키가 되어주는 것이 독서와 글쓰기이다.
의사 결정력, 창의력, 메타인지 등을 직접적으로 발달시키기 때문이다.

뇌 최적화 1단계_22 전략

2년간 매일 2시간씩 글쓰기와 독서를 해라

「일주일에 하루 30분만 책을 읽자.

이것만 해도 상위 5퍼센트 안에 든다.라고 생각하며 10년을 보냈다.

그러면 당신의 뇌는 발달하고, 최적화를 이룬다. (일주일 또는 한 달에 한 번이라도!)」

”작가랑 나는 비슷한 면이 많아 작가가 말하고 경험했던 일들에 믿음이 간다. “

 

뇌 최적화 2단계_오목 이론

「인생도 이와 비슷하게 ’의사결정‘’ 의사결정‘이라는 돌을 두는 게임과 같다.」

「”돈은 처음에는 거의 모이지 않지만, 한 번 벌기 시작하면 기하급수적으로 늘어납니다. “.“ 부자들이 공통적으로 하는 말이다.」

「이처럼 눈앞의 이득과 소득에 집착하지 않고 장기적으로 두는 수를 오목 이론이라 부르려 한다.

’ 그곳에서.」

우리 회사에서 내가 느끼는 것들(심리학 등)에 대한 책을 읽는 것!

 

뇌 최적화 3단계_뇌를 증폭시키는 3가지 방법

「진전되지 않을 때 ‘뇌 자극’을 주어 새로운 자극을 준다.」

1) 안 쓰던 뇌 자극하기

새로운 경험하기, 새로운 다양한 분야 공부하기

->과학 유튜브에스오디’, ‘1분 과학’,분과학 ‘과학드림’, ‘안될 과학’안될과학’ 추천)

2) 안 가본 길 걷기_운동

뇌에 다른 자극 주기

->새로운 길 산책, 새로운 장르의 음악 듣기,, 운행 노선을 모르는 버스 타보기, 새로운 음식 도전하기)

3) 충분한 수면_멍 때리기

->수면시간 6~9시간 지키기, 낮잠은 30분 이내로, 장기기억화 강화

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인생의 방향이 좋은 쪽으로 달라질 수 있으니 자세한 내용이 궁금하신분들은 꼭 역행자 책을 읽어보시길 추천해드립니다.
다음 챕터부터는 역행자 2편으로 돌아오겠습니다.
감사합니다 :-)